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海淘幼儿米粉选购推荐如何选择婴儿?那个品牌的好

-贝拉米米粉海淘版和国内 -米粉 -添加 -最好的

购买米粉的要点,包括四种流行的海外米粉的比较

2016-07-14 20:16:28 359点赞 2218收藏 137评论 编者注:本文来自#原创人#激励计划。新移民将发表前三篇文章,每篇文章将获得50金币的奖励。参加超级新人计划活动,新人发布 即可 瓜分 10万金币 外围礼品符合标准,并且对新任务的奖励没有限制 点击查看活动详情

自从被提升为母亲以来,所需的技能一直在增加,我很累! ! ! !

米粉购买要点-高铁

人们常说米粉是婴儿的第一个辅助食品。但是什么样的米粉好呢?据估计有些人像选择奶粉一样纠结。 。 (同一个品牌的米粉,也有各种各样的类型,刚开始的妈妈可能会眼花...乱...)

在中国营养学会出版的《 7-24个月大的婴儿和幼儿喂养指南》中,其中之一是“从富含铁的泥状食物开始,逐渐添加各种食物”。为什么富含铁?我询问了有关信息:中国居民的饮食营养参考摄入量表明,0-6个月婴儿的每日铁需求量为0.3mg,6-12个月婴儿的每日铁需求量为10mg。 。

米粉选购要点,含热门4款海淘米粉对比

在头六个月中,婴儿从母亲身上带走的铁基本上足以供她食用。 6个月开始时,铁的需求量猛增,母乳中的铁含量非常非常低。因此,婴儿需要从辅助食品中吸收铁。补充铁的最佳方法是动物肝脏。 6个月大的婴儿不能吃,肝脏也不能多吃。因此,通常最好在米粉中加入铁。 (因此,不要坚持自己制作米粉,如果自己制作,就没有铁!!!)

然后,关于每种米粉中的铁含量,我给女儿买了4种流行的米粉,称为高速铁米粉,供我的女儿吃:地上最好,嘉宝,西贝,贝拉米。西宝不含铁,将不作具体解释。

注意:以下示例均为每个品牌的纯米。当我以前把它交给我的女儿时,我没有想到要写这篇文章。因此,未拍摄打开和浸泡的各种品牌的米粉的照片。我暂时无法同时制作4个(通常需要在打开后的1个月内吃完米粉),所以冲泡后的实际照片将等待我逐渐添加。

地球最好的

购买地: 美国 亚马逊

它是由有机糙米(由美国农业部的USDA认证)制成的,相对较厚(糙米并不意味着它不容易吸收,仍然很容易吸收)

容量: 227g。

包装: 很简单,只有一个纸盒,而且粉末特别容易泄漏,夏天不容易存放,不适合夏天。购买时,一半的盒子漏了粉。下图的红色部分是开口,将其打开然后倒出即可。

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营养元素: VA,VC,VE,VB6,VB12,钙,铁,硫胺素,核黄素,烟酸,叶酸,锌。

铁元素含量: 每14克可提供婴儿每日铁需求量的45%。我检查了美国有关婴儿铁需求的法规。对于7-12个月大的婴儿,该剂量为11mg,比中国法规多1mg。也就是说,每14克大米中最好的米粉含铁4.95毫克。

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质地: 粉末/片状。它的批次确实具有不同的形状,但浸泡后形状却相同。颜色为米色,不同批次的阴影不同。

泡制: 对于每汤匙约14g的米粉,请使用45-60ml的水。


格伯

购买地: 美国 亚马逊

容量: 227g

包装: 塑料罐比地球上最好的包装要好得多。不容易变形。

营养元素: 蛋白质,VC,VE,VB1,VB2,VB6,烟酸,叶酸,钙,铁,磷,锌特别是,这种来自嘉宝(Garbo)的米粉是含糖的,每15克米粉含1克糖。

铁元素含量: 每15克可提供宝宝每日铁需求的45%,即4.95毫克。

质地: 以粉末形式,它比地球上最好的白色。

泡制: 每汤匙约15米粉,用60-75毫升水冲泡。


快乐的孩子

购买地: 美国亚马逊


作为地球最好的是有机糙米粉(美国农业部有机认证),但包装要比地球更好。这是一个圆形的罐子,但比嘉宝(Garbo)差,而且更容易挤压。

容量: 198g。

营养元素: 蛋白质,VC,钙,VD,VE,VB1,VB2,VB6,烟酸,叶酸,VB12,锌同时,西贝还添加了DHA和胆碱(卵磷脂的组成成分),这两种成分简直是在滋养大脑。

铁元素含量: 每14克可提供婴儿每日铁需求的80%,即8.8毫克。

质地: 糙米粉也一样,所以最好像泥土一样,略带黄色。

泡制: 每汤匙约14克米粉,浸入60毫升水中。


贝拉米

购买地: 澳大利亚化学药剂师

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容量: 125g。

包装: 用袋装,也更方便。有机大米和糙米的生产(澳大利亚NASAA认证)。

营养元素: 蛋白质,铁,钠,VC。

铁元素含量: 每6.67克,铁含量为1.4毫克。

质地: 此颜色更白,气泡更细腻。有些人喜欢贝拉米的米粉,因为它很精致。

泡制: 每汤匙约6.67米粉,浸泡在80毫升水中。此模型与之前的三个模型之间的区别在于,添加水泡后,展开起来更容易。对于相同的量,您需要添加更多的水,并且浸泡的量也更多。


小结:

1.含铁量排名:西北-世界上最好的-佳宝-贝拉米

2.精致度排名:贝拉米-加尔博-西贝/全球最佳

3.易于保存:Garbo / Xibei-Bellamy-地球上最好的(除了地球上最好的,其他三个实际上差不多)。

4.溶胀度:感觉到一袋125克的贝拉米相当于200克以上的其他型号;其他三个模型的膨胀较小。从浸泡米粉所需的水量可以看出。

5.最终PK。从铁含量的重点出发,我们建议使用Earth,Garbo和Xibei(发现缺铁的是最好的,毕竟铁含量最高)。贝拉米(Bellamy)的优点是它相对精致(个人觉得不需要如此精致)。

我的女儿基本上吃四种不同的食物,他们都喜欢。米粉是婴儿的第一种辅食。她喜欢第一次吃它。


段数:

米粉也有不同的细分市场,而同一细分市场却有不同的口味,许多妈妈都不知道。因此,我在这里还列出了专门制作的图片,以方便查看。

1.地球是最好的。一种是超过4个月,第二种是超过6个月,第三种是超过9个月。

下图显示了一个部分,两个燕麦片,两个燕麦香蕉,三个混合谷物和三个混合谷物苹果红薯。

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2.嘉宝。一种是超过4个月,第二种是超过6个月,第三种是超过9个月。

下图显示了一份纯米和DHA,一份糙米粉和一份纯米。 3级混合谷物,3级混合谷物苹果地瓜。

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下图显示了2段全麦,2段燕麦苹果香蕉,2段纯燕麦粥,2段燕麦苹果黄桃,2段燕麦香蕉和2段有机燕麦。

米粉选购要点,含热门4款海淘米粉对比

3.西北。一种是超过4个月,第二种是超过6个月,第三种是超过9个月。

下图显示了一部分糙米。 2片燕麦。 3阶段混合谷物

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4.贝拉米。它分为4 +,5 +,6 +,代表月份。与美国不同,燕麦片可以在5个月内食用,然后混合6个月。

下图显示了4+大米,5 +燕麦,6 +混合谷物苹果肉桂(燕麦,大米,玉米)。

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关于分段的数量,我想补充一点,即婴儿与成人相同。我们主要吃米,燕麦,粗粮和其他粗粮。我们偶尔进食以增强消化。所以我给女儿的是纯米或糙米制成的米粉。偶尔吃燕麦。我的家人从未吃过五谷杂粮。至于风味(您可以看到嘉宝有多种风味),我的家人吃的是原始风味。

喂食注意事项

既然我已经讨论过了,让我再说几句话。

1.添加时间:4-6个月。最早是4个月,最近是6个月。添加米粉是添加辅食的开始时间。

2.米粉的添加量和稠度。它写在米粉盒上,一次14克。我建议您尝试在第一时间尽量减少它。第一次将其浸泡一点点变薄,然后可以逐渐变稠。对于频率,每天1-2次。在我的家人中,我通常每天补充一次其他食品补充剂。

3.浸泡米粉温度。与奶粉相同,温水约40度。如果温度太高,米粉将变得块状且不能很好地浸泡,营养成分也很容易被破坏。

4.用牛奶瓶喂米粉。没有! ! !

在某些情况下,为了使婴儿更容易接受或使使用更容易,请将米粉稀薄地浸泡一下,然后用奶瓶喂养。不建议这样做。

因为除了补充营养外,还添加了辅助食品,所以另一个重要因素是训练婴儿的咀嚼能力,以为过量食用成人食品做准备。因此,最好用碗和勺子喂养以训练婴儿养成良好的饮食习惯。

在我家人大多数时候吃辅食的时候,他们先把她放在餐椅上再喂她。如果更大,您将更愿意坐在餐椅上,而不是吃饭时四处奔走。

5.是否使用奶粉/母乳浸泡的米粉。没有! ! ! !

原因是:引用崔玉涛博士的陈述,如果您有兴趣,可以下载崔博士的教育学校以查看

1)奶粉和米粉的浓度过高。浓缩的营养素会增加婴儿的胃肠道和新陈代谢负担,不利于吸收。

2)如果将制备的奶粉与制备的米粉混合,则辅食的总容量和喂食时间将增加

3)在早期阶段,米粉被用作辅助食品,并将逐渐过渡到主食,并且口味将逐渐接近成人食品。米粉混合奶粉与成人食品的味道差异很大,不利于将来接受成人食品

当然,如果婴儿不想吃米粉,我认为可以先添加一点牛奶,然后再慢慢添加。最好一开始就将其浸泡在水中。婴儿没有吃任何有味道的东西,通常是可以接受的。如果宝宝不愿喝牛奶并且愿意吃米粉,那么他们也可以一起喝更多的牛奶。最好还是温开水。这仅代表个人意见。

有人说,使用地球上最好的米粉的说明书是用牛奶或水泡写的。我仍然支持崔博士的发言。

贝拉米米粉海淘版和国内

首先进入目录,您可以直接阅读您感兴趣的内容,建议从头开始阅读。

1.什么样的米粉被认为是好的婴儿米粉?
2.国家银行版本还是海淘版本?不要忽略这个
3.哪些值得推荐的优质婴儿米粉?
4.为什么有些米线打开时闻起来像哈拉?

1.什么样的米粉被认为是好的婴儿米粉?

婴儿米粉到底好不好,实际上主要取决于以下三个方面:

1.1 含铁量高

首先,我们需要知道铁对婴儿非常重要,并且是婴儿生长发育的必需物质。婴儿铁缺乏症可能会导致婴幼儿营养性贫血,影响婴儿的生长发育,因此必须注意婴儿的铁含量。

其次, 母乳中的铁含量很低,远远不能满足婴儿的需求 。在婴儿出生之前,他已经开始通过母亲为自己储存铁。婴儿出生后,体内所含的铁含量仅足以使婴儿成长4-6个月。因此,一般来说,婴儿6个月大时,有必要在其他食物中补充铁。

因此,作为婴儿的第一个辅助食品,米粉中的铁含量是我们必须考虑的最重要的营养素。

1.2 无糖

一些米粉制造商在米粉中添加糖,例如白糖和葡萄糖,以使宝宝喜欢米粉。

虽然在米粉中添加糖会使婴儿更喜欢米粉,但是 太早给宝宝补充甜食很容易使宝宝依赖于甜味,从而拒绝其他无味和无味的食物,并且会增加龋齿的风险。

1.3 无钠

在宝宝一岁之前,应尽量不要吃盐。因为盐的主要成分是钠,所以钠摄入过多会导致婴儿的血压升高,这会加重心脏和肾脏的负担;而且还会破坏人体的电解质平衡并影响婴儿对钙的吸收。

2.国内版还是海淘版?不要忽略这个

当我们选择米粉时,还有一件重要的事情不可忽视: 甚至同一品牌的米粉实际上也分为国内外版本。不同版本之间的铁含量仍然有很大差异。 。国产版本是根据我们的国家标准和饮食习惯开发的,而海外版本是根据其他国家标准和饮食习惯开发的。

各地米粉的铁含量大致如下: 美版、澳版 含铁量 > 国内版 含铁量 > 日版、德版含铁量。

例如,国内版本的铁含量约为5mg / 100g,而国外版本的铁含量约为50mg / 100g,相差近十倍。

那么我们应该选择国产版还是海淘版呢?

先看下面两个指标:

我国2016年版的《中国居民饮食指南》指出,建议6-12个月大的婴儿每日铁摄入量约为10毫克,不超过25-30毫克。

根据我国的国家食品安全标准“婴儿和儿童谷物补充食品(GB10769-2010)”,米粉中的铁含量应为0.25-0.5mg / 100KJ。

按照上述标准,米粉的正常能量为1600KJ / 100g。国家版米粉的铁含量为4〜8mg / 100g。

那么婴儿一天可以吃多少米粉呢?大多数米粉的外包装上都有剂量说明, 基本上每天吃两顿饭,每顿饭25克,也就是说,每天吃家用米粉的铁补充量约为2到4毫克,这与《中国居民饮食指南》建议的10毫克相去甚远。

从这个角度来看,我国的米粉中铁含量标准似乎很低。这可能是由于许多家庭已经开始向6个月大的婴儿喂养配方奶,而且配方奶通常含有足够的铁。

因此,当我们为婴儿选择米粉时,必须根据婴儿的饮食习惯进行选择:

    对于即将开始饮用配方奶粉的婴儿,建议选择家用版本的米粉; 对于母乳喂养的婴儿,如果可以在辅食中添加高铁含量的食物,例如土豆泥,猪肝粉等,也可以选择国产米粉; 否则,建议选择海淘版米粉。

另外,每个人都应注意补充铁越多越好。补充铁过多会影响其他微量元素如钙和锌的吸收,还会导致血色素沉着。因此,请务必为宝宝选择正确的米粉。

3.哪些值得推荐的优质婴儿米粉?

3.1 小皮

让我们看一下小pi米粉的配料表:

小皮米粉每100KJ含铁0.36毫克,符合国家标准,无糖,无钠,并且富含各种维生素,钙,锌和其他营养素,可以说是非常好的。此外,小皮米粉中的铁是二价铁,更容易被人体吸收。

基本上,在每篇评论文章中,小pi都是每个人都强烈推荐的米粉。

建议第一次吃米粉的婴儿选择纯米粉:

宝宝适应米粉后,在7月或8月长大后,建议选择稍粗的米粉来锻炼宝宝的咀嚼能力:

3.2 Aspery(世界上最好的)

让我们看一下国内版爱思贝米粉的配料表:

国产Aisibei(地球上最好的)米粉每100KJ含0.3mg铁,符合国家标准且不含糖。尽管其中含有钠,但钠的含量非常小,也符合我们的要求:

美国版的Aspey(地球上最好的)具有很高的铁含量,可以达到50mg / 100g,适用于母乳喂养的婴儿和贫血的婴儿:

3.3 贝拉米

让我们看一下海涛版贝拉米米粉的成分清单:

贝拉米的营养表应在此处具体说明,否则很多人会误会。每个人都注意图片开头的描述,此营养图表是指 14克米粉+ 80克水的营养成分实际上是每14克米粉含2.8毫克铁,换算成100克,每100克米粉含20毫克铁。 ,铁含量也很高。

让我们看一下贝拉米的糖含量和钠含量。

每14克米粉含1毫克钠。转换后,每100克米粉含7毫克的钠,这也符合我们的要求。

从贝拉米的营养表中可以看出,贝拉米的米粉中含有糖。让我们来看看最主要的成分列表。您可以看到其中有一项“ 有机低聚半乳糖 他说:“这实际上是一种益生元,可以促进人体中益生菌的形成和发展。它实际上对婴儿非常有益,是一项奖励项目。

国内版贝拉米:

海淘版贝拉米:

4.为什么有些米线打开时闻起来像哈拉?

一些米粉使用有机大米作为原料。有机大米在种植过程中不使用农药和农药等化学物质。它的米油比普通大米高。在米粉加工过程中,由于机器的高速旋转和研磨,所产生的高温会使米粉中的米脂自然挥发。此外,在米粉中添加了铁,大米脂肪和铁的融合形成了我们经常闻到的哈拉味。这是正常现象。

有关更多母子育儿的经验,欢迎浏览:
婴儿车:
雨辰:如何选择婴儿车?婴儿车实用全攻略实用指南(于2020年8月更新)
待产包:
雨辰:生产实用包装的综合指南:生产包装清单+每个项目的详细说明
纸尿裤:
雨辰:如何选择尿布?推荐哪个品牌的尿布? (于2020年8月更新)
婴儿米粉:
雨辰:如何选择婴儿米粉?哪个牌子的米粉好?

如果内容对您有帮助,欢迎[喜欢],[关注],[收藏]为您提供支持,我将继续分享更多抚育婴儿的经验~~~

将贝拉米米粉添加到第一个辅食中如何浸泡米粉+六个月的辅食计划

📝球儿辅食记录

第一次吃米粉的照片

我吃了太多之后开始不耐烦

第二次吃了一个小半碗后,很美味

餐具是Mackenzie的所有餐具,我将写一篇有关婴儿餐具的特定文章☺欢迎关注!

complementary️为辅食添加条件〰️💕

在添加辅食之前,建议不要尝试除母乳和配方奶以外的任何食物!那些舔婴儿食品的奶奶,请停下脚步!为了宝宝的健康,让我们科学地做吧!

添加辅助食品并不意味着它只有四个月大。这取决于婴儿的个体差异。建议最早等四个月,最晚七个月。

如果满足以下条件,则可以尝试添加⁄(⁄ ⁄⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄

1⃣️婴儿的脖子可以直立并且可以自己控制

2⃣️婴儿的舌头推动和反射消失

3⃣️Baby不想吃饭时可以转头拒绝

4⃣️Baby的吞咽功能已经开发出来,会自发吞咽

💕〰️泡米粉小贴士〰️💕

最初,我加水,然后加米粉,就像制作奶粉一样。后来,我发现它并没有浸透。更好的操作是先添加米粉,然后添加少量水,用勺子搅拌,然后加水直至合适。差不多完成后,静置一会儿,米线变浓,然后均匀搅拌。将米粉再浸泡几次,您很快就会熟悉。预先通过牛奶加热器将水加热,大约60-70度。

💕〰️六个月补充食品计划〰️💕

汤匙约5克,使用汤匙奶粉

图3-6有一个计划表供参考

可以根据宝宝的实际情况添加

adding️添加辅助食品时要注意的事项〰️💕

1️⃣牛奶粉4个月,母乳5.6个月(黄金时期添加辅助食品需要4到6个月)当然,很多人说这需要6个月➕,简而言之,不超过七个半月几个月!

我在这里建议,如果宝宝的身体状况良好,可以在五个半月内开始吃米粉,我们这边要六个月进行身体检查,有验血的项目,我将在大约五个半月,婴儿不是贫血,医生说很多婴儿会贫血,因为婴儿体内的铁在6个月内被消耗掉了,就会贫血😣

2️⃣首次添加米粉时,您必须选择高铁米粉,因为母乳中不含铁(Garbo,Bellamy,Heinz,地球最好的粉等)。不要做自制米粉。铁含量极低!米粉有详细的评估(根据我父亲的评估),以概括地说。👉🏻亨氏海淘版,西宝国产版,Aspery国产版,小皮米粉。

3️⃣应该在早上或下午添加米粉,当宝宝处于最佳状态时,不要在晚上添加,不利于观察宝宝!

4️⃣首次添加的米粉量为2克(约5克),水温在60到70度之间。

5️⃣第一次添加米粉,①从多到多观察3到5天,然后再添加一个! ②从少到多,一点一点地增加③从细到浓④从稀到浓,在3〜5天内变稠。

6️⃣婴儿食品补充剂的引入顺序是谷物(例如婴儿营养高铁米粉)一周后,可以逐渐添加根(例如土豆,红薯,山药,红薯)并蒸制→蔬菜泥(西兰花) ,白菜,油菜,卷心菜)水果泥(龙果,苹果,香蕉)→动物性食品,建议按鸡肉松→猪肉松→牛肉→鱼松的顺序添加动物性食品超过7个月(鸡肉松为蛋黄可以食用八个月,一岁后最好吃全蛋,例如蒸熟的全蛋。对鱼,蛋等过敏的婴儿需要避免食物至少3个月

7️⃣如果您吃辅助食品,最好在固定的时间和固定的地方吃!

8️⃣一岁以内,无盐,无糖,原味!吃熟,不生吃!

觉得有用的童话母亲可以喜欢👍+收藏

爱你们

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